Célina Wagner
Hallo ihr lieben. Ich kann euch diese 30-Tages-Kur sehr empfehlen, ich fühle mich wie neu geboren. Ich habe 4 kg weniger, wenn man sich das bildlich vorstellt, trage ich jetzt 4 Einkilo-Säcke Mehl nicht mehr herum...
Es macht so richtig Freude, wenn man am morgen ins Bad geht und man nichts an seinem Spiegelbild auszusetzen hat! So kann ich voller Energie und Selbstvertrauen in den Tag starten – denn das Bäuchlein ist weg. :D
Ich werde versuchen meine Ernährung so weiter zu führen, denn es macht Riesen Spass neue Rezepte auszuprobieren und mal den Speiseplan etwas anzupassen. Meine Kids essen jetzt auch mehr Gemüse und das ist super :) Ich habe mir überlegt, dass ich Menüs wie Chäschnöpfli, Lasagne, Pizza, etc. nur noch am Wochenende kochen werde und unter der Woche bei der leichten Kost bleiben werde.
Ach ja, was mir am meisten Freude bereitet: Ich passe wieder in meine Hochzeitskleider! Juhuuuui, Ziel erreicht!
Na, dann wünsche ich euch allen viel Erfolg bei euren 30 Tagen und wenn ihr Unterstützung braucht, wir sind gerne für euch da!
Marianne von Holzen
Guten Morgen. Gerne schildere ich Euch meine Eindrücke der letzten 30 Tage. Ich habe sage und schreibe 5.4 kg verloren!
Also, ich hatte nur die ersten zwei Tage sehr starke Kopf- und Nackenschmerzen. Mit der neuen Ernährung habe ich mich sehr angefreundet und habe vor, dies noch länger zu machen, um mein Ziel- oder Wunschgewicht zu erreichen. Ausserdem hat sich mein Bauch immer super angefühlt. Ich hatte keine Blähungen und war auch nie müde. Ich habe auch sehr viel Energie.
Kurz gesagt: Mir geht’s blendend!
Ich kann diese 30 Tage Cleans & Restore Kur wirklich empfehlen.
Viel Erfolg allen!
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Sunny (Sonntag, 11 September 2022 16:44)
Liebe Célina, liebe Marianne!
Danke für eure Eindrücke der Kur. Es war sehr interessant für mich zu lesen, wie ihr es gemeistert habt.
Ich habe dir Kur bestellt und möchte Anfang Oktober starten. Ich muss sagen, ich bin sehr gespannt, wie ich es meistern werde, da ich zu Hause Mann und zwei Kinder habe und eben auch berufstätig bin.
Woher habt ihr eure Rezepte? Und wäre zucker- und koffeinfreie Cola nicht auch möglich? Was ist mit Apfelsaft? Fragen über Fragen sind in meinem Kopf �
Liebe Grüße aus Berlin �
Celina (Montag, 12 September 2022 09:34)
Hallo Sunny,
Wir haben ganz auf Süssgetränke verzichtet, Cola Zero/Light haben einfach Künstliche Süssstoffe - wir haben auch auf jene verzichtet.
Koffeinfreier Kaffee ist in Ordnung, sofern du ihn ohne Kuhmilch und Zucker konsumierst.
Frischer Apfelsaft ist auch in Ordnung, denn da ist ja kein «künstlicher» Zucker drin (ausser dem Fruchtzucker) welcher ja in Ordnung ist.
Ich bin dabei ein Rezeptbuch zu schreiben, leider ist es noch nicht fertig, aber die Rezeptsammlung steht und wir werden es sicher auf öltastisch kommunizieren, wenn es fertig ist.
Viele der Rezepte von unserem Blog sind aus dem Internet oder selbst erfunden :)
Falls du mit dem LLV (Live Long Vitality) noch nicht begonnen hast, es ist sinnvoll damit einen Monat vor der Kur zu starten, damit dein Körper nicht alles auf einmal bekommt!
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und wünsche dir viel Erfolg bei der Kur... schau doch vorher mal auf der Seite vorbei, vielleicht ist das Buch ja bis dahin schon fertig...
Célina