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Tag 27


Tag 21 bis Tag 30: in der dritten und letzten Phase der Kur bauen wir unseren Körper wieder auf... Wir nennen diese Phase ERNEUERN.

 

Beim ERNEUERN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:

  • xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
  • Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
  • Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
  • ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
  • TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend 
  • PB Assist: 3 Softgels am Abend
  • DDR Prime: 1 Softgel am Morgen und 1 Softgel am Abend
  • Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den  Körper zusätzlich beim Entgiften.

Wie habe ich mich gefühlt?


Célina Wagner

Heute morgen habe ich mir gedacht, dass ich wieder einmal ein richtig leckeres Bichermüsli zaubern möchte :D Ich habe dazu Nature Kokosjogurt genommen, mit Haferflocken, getrockneten Beeren und frischen Apfelstückchen. Juuummmi so ein gesundes Frühstück, kann doch so lecker sein und man startet viel fröhlicher in den Tag. Bei mir bleibt der ganze Tag bei der guten Stimmung – die kur tut mir gut und ich schaffe jetzt auch noch die letzten Tage. Bin voller Optimismus. Mein Mann wollte am Abend wieder einmal etwas bestellen - so haben wir beim Asiaten bestellt, das ist das gesündeste mit dem frischesten Gemüse, was mir einfiel. Es war sehr sehr lecker und vom Gefühl her, wie normal zu essen. Asiatisch ist von dem her Optimales Kuressen.

Marianne von Holzen

Och wie wunderbar. Ich bin heute etwas später aufgestanden. Zum Mittagessen habe ich heute Spiralnudeln aus roten Linsen ausprobiert. Dazu gab es eine Pestosauce. Da ich noch nie Linsen-Teigwaren ausprobiert hatte, muss ich sagen, sie haben mir wirklich richtig gut geschmeckt! 

Menuplan – Tag 27


 

 

 

 

 

Frühstück

Müsli mit Kokosjogurt

 

Mittagessen

Linseneintopf mit Poulet und Naan Brot

 

Abendessen

Asiatisch

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