Tag 21 bis Tag 30: in der dritten und letzten Phase der Kur bauen wir unseren Körper wieder auf... Wir nennen diese Phase ERNEUERN.
Beim ERNEUERN nehmen wir folgende Produkte ein, um unseren Körper optimal zu unterstützen:
- xEO Mega: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
- Microplex VMz: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
- Alpha CRS: 2 Kapseln am Morgen und 2 Kapseln am Abend oder Mittag
- ZenGest: 1 Kapsel am Mittag oder bei Beschwerden
- TerraZyme: 1 Kapsel am Morgen, Mittag und Abend
- PB Assist: 3 Softgels am Abend
- DDR Prime: 1 Softgel am Morgen und 1 Softgel am Abend
- Über den Tag hinweg ist es sehr wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wir empfehlen hier mit Zitrusölen (Lemon, Grapefruit, WildOrange, Bergamot, etc.) zu arbeiten. 3-4 Tropfen in ein Litergefäss und mit Wasser auffüllen – so unterstützen wir den Körper zusätzlich beim Entgiften.
Wie habe ich mich gefühlt?
Célina Wagner
Da ich gestern etwas zu spät ins Bett bin, fehlt mir jetzt etwas Schlaf. Trotzdem bin ich fit und habe Energie, vor allem nach meinem morgendlichen Smoothie. Hab heute noch den Menuplan für diese Woche erstellt, es kommen jetzt auch einige Rezepte zum zweiten Mal, man muss ja die Welt nicht immer neu erfinden und es hat ja so viele abwechslungsreiche Rezepte dabei :)
Ich fühle mich heute voller Energie, vielleicht liegt das ja am DDR Prime und am PB Assist?! Mal sehen wie es morgen ist.
Marianne von Holzen
Habe mir heute schon wieder einen Smoothie gemacht. Ich kriege nie genug... Einfach lecker. Fühle mich gut. Kann nicht sagen, ob ich etwas von den PB-Assist-Kapseln und den DDR-Softgels merke. Mir geht's wirklich sehr gut mit dieser Ernährung.
Menuplan – Tag 22
Frühstück
Smoothie oder Rühreier
Mittagessen
Gefüllte Peperoni mit Pouletbrust und Tomatensauce
Abendessen
Maisbrot mit geräuchter Trutenbrust
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